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Die Zutaten
- Linsen 1 Tasse
- Wasser oder Brühe 2,5 Tassen
- Zwiebel 1 Stück
- 2 Karotten
- Pflanzenöl 3-4 Esslöffel
- Tomatenmark 2 Esslöffel (optional)
- Salz nach Geschmack
- Kräuter (Petersilie, Dill, Koriander) nach Geschmack
- Hauptzutaten: Bohnen, Erbsen, Zwiebeln, Karotten, Linsen, Kräuter
- Portion2-3
