Video

3 in 1 Frühstück

3 in 1 Frühstück

Die Zutaten

  1. Brot (Baguette) 5-6 Scheiben
  2. Eier 6-tlg.
  3. Spinat 30-50 g
  4. Käse 50 g
  5. Butter 20 g
  6. Milch 50 ml
  7. Sonnenblumenöl 2 EL. l
  8. Salz 0,5 TL
  • Hauptzutaten: Spinat, Milch, Käse, Brot

Inventar:

Bratpfanne, Messer, Schneebesen

Kochen:


Schritt 1

Milch und Salz zu den Eiern geben und mit einem Schneebesen leicht verquirlen, den Käse auf einer groben Reibe reiben und den Spinat mit den Händen zerreißen. Sie können hacken, aber es macht mehr Spaß))))).

Schritt 2

Braten Sie auf einer Seite Scheiben Brot (Baguette) in Sonnenblumenöl, und wenn wir es wenden, geben Sie Butter hinzu und braten Sie auf der zweiten Seite für eine weitere Minute.

Schritt 3

Mit geschlagenen Eiern belegen, Käse auf der gesamten Oberfläche verteilen und Spinat hinzufügen. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten köcheln lassen (bis die Eier vollständig fest sind).

Schritt 4 (das Wichtigste).

Legen Sie es auf einen Teller. Wir schließen die Küchentür (Gott bewahre, dass sich die Esser noch nicht angeschlossen haben). Wir kauen leise und schnell. Wir lassen das schmutzige Geschirr im Waschbecken und laufen zur Arbeit.))) Guten Appetit.