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Salat mit Thunfisch, Pekinger Kohl und Tomaten

Salat mit Thunfisch, Pekinger Kohl und Tomaten

Die Zutaten

  1. Thunfischkonserven (ganz oder für Salate) 1 Dose
  2. Tomaten 2 mittel
  3. Peking Kohl 6-7 Blatt
  4. Grüntöne optional
  5. Raffiniertes Pflanzenöl 2 EL. Löffel
  6. Sojasauce 1 EL. ein Löffel
  7. Prise schwarzer Pfeffer
  • Hauptzutaten: Thunfisch, Kohl, Tomate
  • 2 Portionen servieren

Inventar:

Brett, Messer, Salatschüssel

Kochen:

Die Blätter des Pekinger Kohls waschen, trocknen und in kleine Streifen schneiden. Kohl in eine Salatschüssel geben und mit den Händen zerdrücken. Tomaten in kleine Stücke schneiden. Öffnen Sie eine Dose Thunfisch aus der Dose, lassen Sie die überschüssige Flüssigkeit ab und geben Sie den Thunfisch in die Salatschüssel.
Dressing vorbereiten: Pflanzenöl, Sojasauce und Pfeffer mischen, gut mischen und mit Salatdressing würzen. Nach Belieben fertig Salat mit Gemüse dekorieren.
Salat mit Thunfischkonserven, Chinakohl und Tomaten ist fertig! Guten Appetit! Sehen Sie sich das Video für einen detaillierteren Garprozess an.


Sehen Sie sich das Video an: Nizzasalat à la Natürlich Lecker -- Rezept und Anleitung (Kann 2021).