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Nehmen Sie in 5 Minuten einen gesunden Snack ein

Nehmen Sie in 5 Minuten einen gesunden Snack ein


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Die Zutaten

  1. Nori 1 Blatt
  2. gekochter Reis 120 g.
  3. Gurke 50 g
  4. Krabbenstäbchen 75 g
  5. Salat 1 Stck.
  • Hauptzutaten
  • 1 Portion servieren

Kochen:



Reis (für Sushi oder normale Runden) im Verhältnis 1: 2 kochen, Salz hinzufügen. Sie können ein wenig Pflanzenöl hinzufügen.

Schneiden Sie die Gurke mit langem Plastik und dann mit Strohhalmen.

Wir legen den Film auf die Tafel, legen die Hälfte des Reises mit der glatten Seite auf den Tisch, legen ein Quadrat über den Noribogen, bedecken ihn mit der zweiten Hälfte des Reises, drehen ihn wie einen Umschlag, wickeln ihn in einen Film und lassen ihn mindestens 5 Minuten lang liegen . Oder nimm es einfach mit.

Schneiden Sie unser Sandwich über die Krabbenstangen und beißen Sie) Sie können Ihre Lieblingssauce nehmen! Guten Appetit!)


Sehen Sie sich das Video an: YUMMY!5 MINUTEN SNACK IDEEN für jeden Tag! Gesund, lecker & einfach! (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Ecgbeorht

    Ich schlage vor, Sie besuchen die Website, die viele Artikel zu dieser Ausgabe enthält.

  2. JoJogal

    Es war auch bei mir. Wir können über dieses Thema kommunizieren.

  3. Kian

    Meiner Meinung nach geben Sie den Fehler zu. Ich kann meine Position verteidigen. Schreiben Sie mir in PM.

  4. Landon

    Unter uns gesprochen, meiner Meinung nach, ist es offensichtlich. Ich empfehle, die Antwort auf Ihre Frage in google.com zu suchen

  5. JoJor

    Was für ein schöner Spruch

  6. Meztli

    Sind Sie sich bewusst, was geschrieben hat?



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