Getränke

Granatapfel-Bananen-Joghurt-Smoothie

Granatapfel-Bananen-Joghurt-Smoothie

Zutaten für Smoothies mit Granatapfel, Banane und Joghurt

  1. Granatapfel 1 Stück
  2. Banane 1 Stück
  3. Joghurt 150 Milliliter (natürlich, ohne Zusatzstoffe)
  4. Chia Samen 1 Teelöffel
  5. Honig 1 Teelöffel
  • Hauptzutaten: Banane, Granatapfel, Joghurt
  • 1 Portion servieren

Inventar:

Mixer, Glas, Küchenmesser.

Kochen:

Schritt 1: Bereiten Sie die Zutaten vor.


Granatapfel waschen, enthäuten und schälen.
Banane schälen und in große Stücke schneiden.
Bananen- und Granatapfelkerne in einem Mixer unterheben, Joghurt, Chiasamen und Honig dazugeben.

Schritt 2: Alles in einem Mixer mischen.


Schließen Sie den Mixerdeckel und mischen Sie alle Zutaten zu einer glatten, glatten Konsistenz. Es braucht Zeit 1-2 Minuten.
Wenn Sie den Smoothie dicker oder umgekehrt flüssiger machen möchten, fügen Sie mehr oder weniger Joghurt hinzu.

Schritt 3: Servieren Sie einen Smoothie mit Granatapfel, Banane und Joghurt.


Smoothies mit Granatapfel, Banane und Joghurt sofort servieren. Die Portion mit Obstscheiben garnieren und genießen. Es ist wirklich sehr lecker und gesund!
Guten Appetit!


Sehen Sie sich das Video an: Granatapfel-Bananen-Apfel Smoothie (Juli 2021).