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Getränke

Beeren-Bananen-Smoothie

Beeren-Bananen-Smoothie

Zutaten für Smoothies mit Beeren und Bananen.

  1. Rote Johannisbeere 100 Gramm
  2. Heidelbeeren 100 Gramm
  3. Himbeere 100 Gramm
  4. Banane 80 Gramm (geschält)
  5. Joghurt 180 Gramm
  6. Zucker 3 Esslöffel
  • Hauptzutaten: Banane, Rote Johannisbeere, Himbeere, Heidelbeere, Zucker
  • 2 Portionen servieren

Inventar:

Mixer, Glas, Strohhalm, Sieb, Löffel.

Kochen:

Schritt 1: Bereiten Sie eine Schicht rote Johannisbeere vor.


Die roten Johannisbeeren abspülen und in einen Mixer geben. Mahlen und dann durch ein Sieb drücken. Mischen Sie den entstandenen Saft in einem Mixer mit einem Esslöffel Zucker und Joghurt und gießen Sie ihn auf den Boden der Gläser.

Schritt 2: Bereiten Sie die Blaubeerschichten vor.

Machen Sie dasselbe mit Blaubeeren. Mahlen, abwischen, mit Zucker und Joghurt mischen und dann vorsichtig auf die Rückseite des Löffels über eine Schicht Johannisbeere in ein Glas gießen.

Schritt 3: Himbeerschichten vorbereiten.


Jetzt Himbeeren, wiederholen Sie alles von Anfang an und damit auch, füllen Sie das Glas mit einer weiteren Beerenschicht.

Schritt 4: Bereiten Sie eine Schicht Banane vor.


Schälen Sie einfach die Banane und mahlen Sie sie in einem Mixer, der mit einem Esslöffel Joghurt vermischt ist.
Die letzte Bananenschicht auf den Smoothie legen und den Smoothie auf den Tisch legen.

Schritt 5: Servieren Sie einen Smoothie mit Beeren und einer Banane.


Smoothies mit Beeren und Banane sofort nach dem Kochen servieren. Trink es durch einen Strohhalm. Es ist sehr lecker und hell. Wunderbarer Sommerdessert. Leicht und natürlich.
Guten Appetit!


Sehen Sie sich das Video an: Himbeer Bananen Smoothie Shake (March 2021).