Getränke

Avocado-Cocktail

Avocado-Cocktail

Zutaten für einen Cocktail mit Avocado

  1. Kiwi 3-4 Stück
  2. Banane 2 Stück
  3. Avocado 1 Stück
  4. Naturjoghurt 400 Gramm
  5. Kohl Grünkohl Handvoll
  • Hauptzutaten: Kohl, Avocado, Banane, Kiwi, Joghurt
  • 3 Portionen servieren

Inventar:

Mixer, Küchenmesser, Schneidebrett.

Kochen:

Schritt 1: Die Zutaten hacken.


Avocados, Bananen und Kiwi schälen, in mittelgroße Würfel schneiden und in eine Mixschüssel geben.
Kohl waschen, trocknen und in große Stücke reißen.

Schritt 2: Alles in einem Mixer aufschlagen.


Wenn alles Gemüse und Obst zubereitet ist und in der Mixschüssel Platz findet, füllen Sie sie mit natürlichem dickem Joghurt. Joghurt muss ohne Zusatzstoffe und vor allem ohne Zucker sein.
Den Mixerdeckel schließen und alles mit maximaler Geschwindigkeit glatt rühren.

Schritt 3: Servieren Sie einen Avocado-Cocktail.


Gießen Sie den fertigen Cocktail in ein Glas und trinken Sie genau dort. Es ist besser, dieses Getränk nicht lange aufzubewahren. Tolles Frühstück, gesunde Nachmittagsjause und nur eine gute Jause.
Guten Appetit!

Rezept-Tipps:

- Anstelle von Joghurt können Sie auch fettarmen Kefir verwenden.


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