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Schadet fetthaltiges Essen Ihrer Ehe?

Schadet fetthaltiges Essen Ihrer Ehe?

Neue Studie soll herausfinden, ob fetthaltige Lebensmittel den Stress in der Ehe beeinflussen

Eine neue Studie wird untersuchen, ob fetthaltige Lebensmittel Ihre Ehe negativ beeinflussen können.

Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Ehepartner streiten, legen Sie den Cheeseburger weg: Es kann Ihnen mehr weh tun, als Sie denken.

Das ist, was Forscher von der Ohio State University wollen in der von ihnen erstellten Studie beweisen. "Was Sie essen, kann tatsächlich mit Ihrem Verhalten interagieren, was Ihre physiologische Reaktion verschlimmert", sagt Kiecolt-Glaser in a Pressemitteilung. "In früheren Studien, als die Diskussionen etwas hitziger wurden, sahen wir größere Veränderungen bei den Stresshormonen und größeren Veränderungen der Immunantwort. In dieser Studie gehen wir davon aus, dass eine negative Diskussion nach der hochgesättigten fettreichen Mahlzeit die physiologischen Reaktionen steiler steigern könnte ."

Wie verhält es sich also mit der Ehe? Nun, was ist stressiger als Finanzen oder Schwiegereltern? Die Studie (die 2014 abgeschlossen wird) wird Paare testen, nachdem sie zwei Mahlzeiten geteilt haben, eine mit hohem gesättigtem Fett und eine mit wenig Fett. Dann werden sie gebeten, ein schwieriges Thema in ihrer Ehe zu diskutieren (z. B. Finanzen), während die Forscher in den Blutproben der Paare, die nach dem Essen entnommen werden, auf entzündungsfördernde Zytokine testen. Zytokine gelten als Hauptursache für Stress und Depressionen.

Es ist kein Geheimnis, dass fetthaltige Lebensmittel Beziehungen auf andere Weise beeinflussen können; In einer aktuellen Studie wurden sie eng mit Depression Und niedriger Spermienanzahl bei Männern. Also vielleicht, wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau essen, schlagen Sie auf Grünkohlpesto und verstauen Sie die Take-out-Menüs für ein anderes Mal.


Das passiert tatsächlich in Ihrem Körper, wenn Sie Fett essen

Von den drei Makronährstoffen – Kohlenhydrate, Fett und Protein – wurde keiner abwechselnd verteufelt und verehrt ganz wie Fett hat. In den 80er und 90er Jahren einst Staatsfeind Nummer eins, ist es heute der Kern der beliebten Keto-Diät. In beiden Szenarien ist jedoch die überraschend massive und komplexe Rolle, die Fett in unserem Körper spielt, nicht wirklich klar. Lassen Sie uns darüber sprechen, was Fett im Körper tatsächlich bewirkt.


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Von den drei Makronährstoffen – Kohlenhydrate, Fett und Protein – wurde keiner abwechselnd verteufelt und verehrt ganz wie Fett hat. In den 80er und 90er Jahren einst Staatsfeind Nummer eins, ist es heute der Kern der beliebten Keto-Diät. In beiden Szenarien ist jedoch die überraschend massive und komplexe Rolle, die Fett in unserem Körper spielt, nicht wirklich klar. Lassen Sie uns darüber sprechen, was Fett im Körper tatsächlich bewirkt.


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