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Sandwich mit gerösteter Mandelbutter und Marmelade mit Puten-Speck-Rezept
Sandwich mit gerösteter Mandelbutter und Marmelade
Dieses Rezept, erstellt von der Bloggerin für gesunde Ernährung Tina Haupert von Karotten 'n' Kuchen, wird eines Ihrer Lieblingsgerichte aufhellen.
Zutaten
- 2 Scheiben Putenspeck
- 1 Esslöffel cremige Mandelbutter
- 1 Esslöffel Orangenmarmelade
- 2 Scheiben kalorienarmes Vollkornbrot
Richtungen
Putenspeck nach Anweisung kochen.
In der Zwischenzeit eine Brotscheibe mit Mandelbutter und die andere mit Marmelade bestreichen.
Wenn der Truthahnspeck fertig gekocht ist, fügen Sie ihn zum Sandwich hinzu.
Das Sandwich in einem Toaster rösten, bis das Brot leicht gebräunt ist und die Mandelbutter leicht geschmolzen ist.
Sofort servieren.
Nährwerte
Portionen1
Kalorien pro Portion380
Folatäquivalent (gesamt)37µg9 %
Riboflavin (B2)0.3mg19.9%
