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Apfelknödel

Apfelknödel


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Schäle die Äpfel und schneide sie in kleine Würfel. Wir mischen sie mit Ei, Wasser, Zimt, Salz und Mehl so viel wie es enthält (ich habe etwa 200-300 g gegeben). Es ist gut, das Mehl nach und nach zu geben, bis Sie einen guten Teig erhalten, um Kugeln in der Größe einer Walnuss zu formen.

Salzwasser zum Kochen bringen und die geformten Knödel 10-15 Minuten bei schwacher Hitze mit einem schrägen Deckel bedeckt hinzufügen.

Butter schmelzen, Semmelbrösel und Zucker dazugeben und vermischen, damit es nicht anbrennt.

Die gekochten Knödel vorsichtig herausnehmen, abtropfen lassen (Achtung nicht aneinander kleben!) und durch die Semmelbrösel-Zucker-Mischung streichen.


Pflaumenkuchen

Benötigte Zutaten für den Pflaumenkuchen:

  • 3 Eier
  • 200 gr Zucker
  • Vanille Essenz
  • 200 g Joghurt
  • 50 gr Öl
  • 1 Backpulver
  • 600 g Mehl
  • ca. 1/2 kg Pflaumen

So bereiten Sie den Pflaumenkuchen zu:

Bereiten Sie die Pflaumen vor - waschen Sie sie und halbieren Sie sie, um die Kerne zu entfernen. Eier mit Zucker gut verquirlen. Dann Joghurt, Vanilleessenz und Öl hinzufügen. Gut mischen. In einer separaten Schüssel das Mehl mit dem Backpulver vermischen und dann das Mehl in das Ei und den Joghurt einarbeiten. Langsam umrühren, bis alles gut vermischt ist. Den Teig in ein mit Backpapier ausgelegtes Blech füllen. Auf die geschnittenen Pflaumen legen und etwa 40 Minuten backen.

Ich schneide den Kuchen nach den Pflaumenstücken in Würfel. Es ist ein sehr duftender und kühler Kuchen.


Apfelkuchen

Fantastischer saftiger und hausgemachter Apfelkuchen. Ideal für Jung und Alt, um Obst zu essen und NEIN zu Industriegebäck zu sagen.

  • Irene Arcas
  • Rezepttyp: Picknick
  • Vorbereitungszeit: 45M
  • Kochzeit: 7M
  • Gesamtzeit: 52M

Zutaten

  • 250g Zucker
  • 3 Eier
  • 1 großer Apfel mit Kern, geschält, aber sehr gut gewaschen
  • 1 Apfeljoghurt (oder ein Naturjoghurt oder 125 ml Milch oder Sahne)
  • 100 g Sonnenblumenöl
  • 1 Prise Salz
  • 250 g Weizenmehl
  • 1 Päckchen Hefe Typ Royal (16 g)
  • 6 EL Zucker für Puderzucker

Vorbereitung

Zuerst bereiten wir den Puderzucker vor, denn um gut herauszukommen, müssen wir ein sehr trockenes Glas haben. Die 6 Esslöffel Zucker hinzufügen und zerdrücken 30 Sekunden, progressive Geschwindigkeit 5-7-10. Wir haben gebucht.

Ohne das Glas zu spülen, 250 g Zucker, Eier und gehackten Apfel hinzufügen und planen 3 Minuten, Temperatur 37º, Geschwindigkeit 4 damit der Kuchen schwammiger wird.

Joghurt und Sonnenblumenöl dazugeben und untermischen 5 Sekunden bei Geschwindigkeit 3 oder bis es gut vermischt ist.

Salz, Mehl und Hefe hinzufügen und gut vermischen 10 Sekunden, Geschwindigkeit 4.

Wir heizen den Backofen auf 180° Auf- oder Abheizen oder die Umluftfunktion vor (ich schalte sie genau dann ein, wenn ich mit der Zubereitung des Rezepts beginne, weil es mehr oder weniger dauert, bis 180° erreicht sind).

Wir legen den Kuchen in eine mit Margarine bestrichene Form, damit er nicht klebt. Je nach Form und Höhe unseres Kuchens 30-45 Minuten backen.

Wenn wir es herausnehmen, warten Sie 5 Minuten und streuen Sie viel Puderzucker darüber.

Anmerkungen

- Den Backofen in den ersten 15 Minuten nicht öffnen.

- Wenn Sie feststellen, dass die Oberfläche zu angebraten ist und die Zeit noch nicht abgelaufen ist, decken Sie sie sehr sorgfältig mit weißem Papier ab.

- Um zu wissen, ob der Kuchen fertig ist, stechen Sie ihn mit einem Messer oder einem sehr feinen Stab ein. Wenn es nass und klebrig herauskommt, wird es innen nicht gemacht. Wenn es sauber herauskommt, haben Sie es bereits.

- Warten Sie, bis es abgekühlt ist, bevor Sie es öffnen, sonst bricht es.

- Versuchen Sie es im Kühlschrank aufzubewahren, Sie werden sehen, wie saftig es mit Puderzucker wird. Und da er auch im Sommer ein Apfel ist, ist er perfekt, um ihn kalt zu trinken.


Fastenkuchen mit Äpfeln und Walnüssen

Wenn ich etwas Gutes zubereite, von dem ich viel esse, weißt du, wie ich es sage?

Und nicht, dass es nicht gut wäre, ganz im Gegenteil :)), aber ich habe das ewige Problem, das mit dem Limit.

Ob es wirklich so gut war oder ich Hunger hatte, ob es daran lag, dass es sich auf Süßes beschränkte, den Grund weiß ich wirklich nicht. Was ich weiß ist, dass ich einmal 4 Stück Fastenkuchen mit Äpfeln und Walnüssen gegessen habe.

Zutaten Fastenkuchen mit Äpfeln und Walnüssen

  • eine Packung Tortenblätter & # 8211 dünne Blätter, kein Blätterteig habe ich bei Lidl gekauft
  • 1,5 kg nur
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 200 g gehackte Walnüsse (nicht gemahlen, gehackt)
  • 4 Esslöffel Zucker
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • Öl oder geschmolzene Margarine, zum Einfetten der Platten

Zubereitung Fastenkuchen mit Äpfeln und Walnüssen

Die Äpfel gut waschen und mit großen Maschen auf die Reibe geben.

Zusammen mit dem Zucker in eine Schüssel geben und 5 Minuten kochen lassen.

Herd ausschalten, Walnüsse, Zitronensaft, Zimt und Vanillezucker dazugeben.

Die Mischung in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Drücken Sie nicht auf die Äpfel, sondern lassen Sie den Überschuss abtropfen.

  • Wenn der Saft bleiben soll, geben Sie 3-4 Esslöffel Mehl in die Füllung. Ich habe sie lieber etwas abtropfen lassen.
  • Backofen auf 190 Grad vorheizen.

Falten Sie das Paket mit Laken auf (nicht vorher auspacken, Sie riskieren, dass die Laken trocknen).

Nehmen Sie ein Blatt nach dem anderen leicht, legen Sie es in eine 30cm / 20cm-Schale, nur die Hälfte (siehe Foto) fetten Sie gut mit Öl oder geschmolzener Margarine ein und streichen Sie über die andere Hälfte des Blattes. Nochmal einfetten.

Mit einem anderen Blech genauso verfahren, aber die Oberseite nicht einfetten, sondern 1/3 der Apfelfüllung auftragen.

Machen Sie eine weitere Schicht wie die vorherige aus gefetteten Tortenblättern und geben Sie ein weiteres Drittel der Füllung hinzu, dann wiederholen Sie den gleichen Vorgang. Sie benötigen 4 Lagen Blätter und dazwischen 3 Lagen Füllung. Die letzte wird logischerweise die Schicht der Blätter sein.

Die Torte gut einfetten, mit einem scharfen Messer in Quadrate schneiden.

Stellen Sie es auf Schritt 2 in den Ofen und backen Sie es 35-40 Minuten lang, bis es gebräunt ist.


Zutaten für das Tatin-Tarte-Rezept

Rezept für eine 26 cm Form

  • 10 mittelgroße Äpfel
  • 200 g Zucker
  • 70 g Butter
  • Zimt
  • Blätterteigblatt

Wie bereiten wir das Tatin-Torte-Rezept zu?

Wir machen das Karamell

In einem Topf den Zucker karamellisieren, die Butter geben (Achtung, dass sie spritzt und die Spritzer sehr heiß sind), mischen und in eine Tortenform gießen.

Den Boden der Form und die Wände mit karamellisiertem Zucker tapezieren, die Äpfel halbieren oder in Scheiben schneiden und die Teigplatte darauf legen. Wir bohren es von Ort zu Ort mit einer Gabel, verdicken die Ränder des Teigs gut und stellen ihn in den Ofen, bis das Blech gebräunt ist.

Die Aromen in der Küche sind außergewöhnlich!

Ich weiß, ich sagte, wir lernen aus Fehlern, aber machen Sie nicht den Fehler, viele Portionen zu essen! Auch wenn das Herz, die Seele und das Gehirn (wie viel von ihm rational noch übrig ist) er mit aller Kraft nach einem weiteren Stück schreit.

Die Durchschnittsnote der Jury für dieses Rezept ist 10 mit Gratulation!

Rezepte mit Gina Bradea & raquo Rezepte & raquo Tatin Tatin mit zartem Teig, Äpfeln und Zimt, Rezept und Geschichte


Rote-Bete-Sahne-Suppe mit Äpfeln, Meerrettich und Knödeln

1. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei schwacher Hitze. Lauch und Knoblauch dazugeben und 10-12 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.

2. Gemüsebrühe und Rote Bete zugeben, aufkochen, dann auf niedrige Hitze reduzieren. Zugedeckt etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis die Rüben mit der Messerspitze leicht eindringen.

3. Die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Die Suppe in einen Mixer geben, bis sie glatt ist, und Meerrettich, Dill und Apfel hinzufügen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Für die Knödel das Mehl und das Salz in eine Schüssel geben, dann die Butter hinzufügen und mischen, bis die Mischung einem Paniermehl ähnelt. Fügen Sie fein gehacktes Grün hinzu. Kaltes Wasser hinzufügen und mit den Fingerspitzen umrühren, bis der Teig bindet. Den Teig auf eine mit Mehl bestäubte Arbeitsfläche geben und kurz durchkneten. In Stücke brechen und zu Kugeln rollen.

5. Ein großes Backblech mit Fett einfetten, dann die Knödel darauf legen. 10-12 Minuten im Ofen ruhen lassen, bis es leicht anschwillt und golden wird. Die Suppe ggf. erhitzen, dann in Schalen mit Knödeln und Sauerrahm servieren.


PERFEKTE GEBRATENE ENTE FÜR DIE GANZE FAMILIE. SIEHE EINFACHES REZEPT - REZEPTE - 2021

Foto: Der Ente Adobe Stock Roast ist ein Abendessen nicht nur zu Weihnachten. Mit Äpfeln backen und mit Kartoffelpüree oder Brei servieren.

Entenbraten ist nicht schwer zuzubereiten, aber seine Zubereitung erfordert Geduld - die Art zu essen Ich muss ein paar Stunden im Ofen bleiben. Leider lässt sich die Ente nicht im Handumdrehen braten, da das Fleisch sehr weich werden muss und sich leicht vom Knochen lösen lässt.

Am besten schmeckt die gebratene Ente, wenn sie von Obst begleitet wird – deshalb ist sie so verbreitet es wird mit Äpfeln gemacht, Blaubeeren, Trauben oder Orangen. Unter unseren Vorschlägen finden Sie auch eine Idee für eine Version von Karamellsauce.


LENT CRumbles mit Äpfeln I Rezept + Video

Hallo liebe Lüste. Heute habe ich LENT CRUMBS MIT ÄPFEL zubereitet. Ich hätte nie gedacht, dass mir die Joboption mehr gefallen könnte als die klassische. Die Kombination aus Äpfeln, Zimt und Kokos ist außergewöhnlich. Ich hoffe, dass Ihnen dieses Rezept gefällt und Sie es mit Freude zubereiten, wünsche Ihnen einen möglichst leckeren Tag und guten Appetit!

Zutaten

100gr. - kaltes Kokosöl

50gr. - fein gehackte Walnüsse

Zubereitungsart:

  1. Schäle die Äpfel. Halbieren, Kerne und Rücken entfernen.
  2. In kleine Würfel schneiden und in ein rundes Blech mit einem Durchmesser von 23 cm legen. Zucker, Zimt dazugeben, Zitronensaft abtropfen lassen und alles vermischen.
  3. Haferflocken, Zucker und kaltes Kokosöl in eine Schüssel geben und das Kokosöl mit den Händen zerdrücken, bis es mit Hafer und Zucker vermischt ist. Dann das Mehl dazugeben, ebenfalls einarbeiten, dann die Walnüsse hinzufügen, noch eine Minute kneten und am Ende haben Sie eine Textur, die an Krümel erinnert.
  4. Die Äpfel mit den Teigkrümeln bedecken und alles im vorgeheizten Backofen bei 190 Grad 40 Minuten backen.
  5. Mit Freude servieren. Guten Appetit!
Wenn Sie dieses Rezept zubereiten, vergessen Sie nicht, ein Foto davon zu machen und den Hashtag #valeriesfood zu verwenden

16 Mittel gegen weißes Haar – Rezepte Schritt für Schritt

Gerichtsverhandlung:
1. Vermische alle Zutaten in einer Plastikschüssel, bis du eine glatte und gleichmäßige Paste erhältst. Sie können etwas Wasser hinzufügen, wenn Sie der Meinung sind, dass die Paste zu dick ist.
2. Ziehen Sie Ihre Handschuhe an und tragen Sie die Mischung mit dem Applikatorpinsel auf Ihr Haar auf. Achten Sie darauf, alle Teile grau abzudecken.
3. Lassen Sie es für eine Stunde oder bis die Paste getrocknet ist.
4. Spülen Sie Ihr Haar mit einem sulfatfreien Shampoo aus.

Warum das funktioniert
Amla und Henna arbeiten zusammen, um Ihr Haar auf natürliche Weise zu färben. Sie sind auch hervorragende Inhaltsstoffe, um das Haar mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.

Schwarzer Tee

Du wirst brauchen:
• 2 Teelöffel schwarze Teeblätter
• 1 Tasse Wasser

Gerichtsverhandlung:
1. Kochen Sie den Schwarztee in einer Tasse Wasser auf und lassen Sie ihn einige Minuten ziehen.
2. Stellen Sie die Lösung zum Abkühlen beiseite.
3. Sobald der Tee abgekühlt ist, tragen Sie ihn auf das Haar auf und lassen Sie ihn eine Stunde lang einwirken.
4. Spülen Sie Ihr Haar aus.
5. Nicht shampoonieren.

Wie oft?
Wiederhole das alle zwei Wochen

Warum das funktioniert
Schwarzer Tee Dunkelt die Haarfarbe ab. Es verleiht auch Glanz und ist damit ein hervorragendes Mittel, um stumpfes, kraftloses Haar zu beleben.

Henna-Heilmittel

Du wirst brauchen:
• 2 Teelöffel Schwarzteeblätter
• 4 Esslöffel Henna-Pulver
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Esslöffel Amla-Pulver
• Ein Applikatorpinsel
• Handschuhe
•Balsam

Gerichtsverhandlung:
1. Weichen Sie das Henna-Pulver in einer Tasse Wasser ein und lassen Sie es 8 Stunden einweichen. Sie können das Henna über Nacht weich werden lassen.
2. Am Morgen die Schwarzteeblätter in Wasser aufkochen und einige Minuten ziehen lassen. Zum Abkühlen beiseite stellen.
3.Sobald der Tee abgekühlt ist, gießen Sie ihn in die Hennapaste, die Sie noch weich werden lassen. Fügen Sie den Zitronensaft und das Amla-Pulver zu dieser Mischung hinzu und mischen Sie, bis Sie eine homogene und konsistente Paste erhalten.
4. Ziehen Sie Ihre Handschuhe an und tragen Sie die Mischung mit dem Applikatorpinsel auf Ihr Haar auf. Achten Sie darauf, alle Teile grau abzudecken.
5. Lassen Sie es für eine Stunde oder bis die Paste getrocknet ist.
6. Spülen Sie Ihr Haar mit einem sulfatfreien Shampoo aus.

Warum das funktioniert
Henna ist ein natürlicher Farbstoff, der auch antimykotische und antibakterielle Eigenschaften hat. Es verdunkelt nicht nur Ihr Haar, sondern stellt auch das pH-Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her und normalisiert die Talgproduktion.

Wasser mit Salbei

Du wirst brauchen:
• Eine Handvoll Salbeiblätter
• 2 Tassen Wasser

Gerichtsverhandlung:
1. Kochen Sie die Salbeiblätter in Wasser und lassen Sie sie einige Minuten ziehen.
2. Lassen Sie die Flüssigkeit abkühlen und gießen Sie sie dann durch das Haar. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar mit der Salbeiwasserlösung gesättigt ist.
3. Lassen Sie es 2 Stunden einwirken und waschen Sie dann Ihr Haar mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
Wöchentlich.

Warum das funktioniert
Salbeiblätter (Salvis oder Sefakuss auf Hindi) sind eines der wirksamsten ayurvedischen Heilmittel gegen graues Haar. Stellt die natürliche Haarfarbe wieder her und verhindert graues Haarwachstum.

Kokos- und Zitronenöl

Du wirst brauchen:
• 2 Esslöffel Kokosöl
• 1 Esslöffel Zitronensaft

Gerichtsverhandlung:
1. Kombinieren Sie die Zutaten in einer Schüssel und beginnen Sie, sie auf Ihr Haar aufzutragen.
2. Massieren Sie die Mischung bis in die Spitzen auf die Kopfhaut.
3. Sobald das Haar bedeckt ist, lassen Sie es 30 Minuten einwirken.
4. Waschen Sie Ihr Haar mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
Zwei Mal pro Woche.

Warum das funktioniert
Diese Mischung verzögert das Auftreten von grauem Haar, indem sie Pigmentzellen in den Haarfollikeln erhält.

Curryblätter

Du wirst brauchen:
• 3 Esslöffel Kokosöl
• Eine Handvoll Curryblätter

Gerichtsverhandlung:
1. Curryblätter und Kokosöl in einem Topf erhitzen, bis sich ein schwarzer Rückstand bildet.
2. Stellen Sie das Öl zum Abkühlen beiseite.
3. Sobald das Öl abgekühlt ist, massieren Sie es auf die Kopfhaut und die gesamte Haarlänge ein.
4. Sobald das Haar bedeckt ist, lassen Sie das Öl eine Stunde lang einwirken.
5. Mit einem sulfatfreien Shampoo waschen.

Wie oft?
2-3 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Curryblätter haben die Fähigkeit, Melanin in den Haarfollikeln wiederherzustellen, was bei der Bekämpfung von grauem Haar hilft. Es stimuliert auch das Haarwachstum, indem es die Gesundheit der Kopfhaut verbessert.

Kartoffelschale

Du wirst brauchen:
• Kartoffelschalen (von 5-6 Kartoffeln)
• 2 Tassen Wasser

Gerichtsverhandlung
1. Die Kartoffelschalen kochen, bis eine etwas dicke Stärkelösung entsteht.
2. Die Lösung abkühlen lassen, dann abseihen und die Flüssigkeit in einer Tasse auffangen.
3.Waschen und verwenden Sie die Flüssigkeit in Pfannkuchen.

Wie oft?
1-2 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Die Stärkelösung hilft, weißes Haar durch Hinzufügen von Pigmenten zu maskieren. Dies ist eine der einfachsten Lösungen, um weiße Fäden zu verbergen.

Schwarzer Kaffee

Du wirst brauchen:
• Eine stark gebrühte Kaffeekanne

Gerichtsverhandlung:
1. Machen Sie eine starke Kaffeekanne und stellen Sie sie dann zum Abkühlen beiseite.
2. Nach dem Abkühlen den Kaffee durch das Haar gießen und dabei massieren.
3. Nachdem Sie den gesamten Kaffee durch das Haar gegossen haben, lassen Sie ihn 20 Minuten einwirken.
4. Haare ausspülen, nicht shampoonieren.

Wie oft?
Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.

Warum das funktioniert
Kaffee ist keine dauerhafte Lösung für graues Haar. Bei regelmäßiger Anwendung kann es Ihr Haar jedoch in einem angenehmen Farbton färben.

Haarmaske mit Amla

Du wirst brauchen:
• 1 Esslöffel Amla-Pulver
• 3 Esslöffel Kokosöl

Gerichtsverhandlung:
1. Erhitzen Sie das Amla-Pulver und das Kokosöl in einem Topf, bis das Pulver zu verkohlen beginnt. Zum Abkühlen beiseite stellen.
2. Sobald das Öl abgekühlt ist, beginnen Sie, es auf der Kopfhaut und der gesamten Haarlänge zu massieren.
3. Lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Optional können Sie es über Nacht stehen lassen.
4. Mit einem sulfatfreien Shampoo waschen.

Wie oft?
1-2 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Amla enthält Vitamin C und hat antioxidative Eigenschaften, die beide dazu beitragen, Melanin in den Haarfollikeln zu erhalten. Dies verlangsamt den Aufhellungsprozess.

Haarmaske mit schwarzem Pfeffer

Du wirst brauchen:
• 2 Gramm schwarzer Pfeffer
• 1 Tasse Joghurt

Gerichtsverhandlung:
1. Mischen Sie die Zutaten zusammen, bis Sie eine graue Paste erhalten.
2. Massieren Sie die Mischung von den Wurzeln bis zu den Spitzen in das Haar ein. Reiben Sie sich beim Auftragen der Mischung nicht die Augen, da dies zu Reizungen führen kann.
3. Lassen Sie es eine Stunde einwirken und waschen Sie es dann mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
Dreimal in der Woche.

Warum das funktioniert
Bei regelmäßiger Anwendung kann schwarzer Pfeffer graue Haare verdunkeln. Maskenjoghurt hilft, Ihr Haar zu konditionieren und weicher zu machen.

Mit Kamillentee abspülen

Du wirst brauchen:
2 Tassen Kamillentee

Gerichtsverhandlung:
1. Machen Sie 2 Tassen Kamillentee und lassen Sie ihn dann abkühlen.
2.Sobald der Tee abgekühlt ist, spülen Sie Ihr Haar nach der Haarwäsche mit Kamillentee aus.

Wie oft?
2-3 mal pro Woche oder nach jeder Dusche.

Warum das funktioniert
Kamillentee hat haarverdunkelnde Eigenschaften und kann bei regelmäßiger Anwendung graue Haare im Laufe der Zeit maskieren.

Apfelessig

Du wirst brauchen:
• 2 Esslöffel Apfelessig
• 2 Tassen Wasser

Gerichtsverhandlung:
1.In einer Schüssel den Apfelessig mit 2 Tassen Wasser verdünnen.
2. Gießen Sie diese Lösung durch das Haar und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
3. Waschen Sie Ihr Haar mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
Wöchentlich.

Warum das funktioniert
Apfelessig ist eine der besten Zutaten, die Sie verwenden können, um eine gesunde Kopfhaut zu erhalten. Hilft graues Haar zu reduzieren, indem Melanin in den Haarfollikeln gehalten wird.

Bockshornkleesamen

Du wirst brauchen:
• 1/4 Tasse Bockshornkleesamen
• 1/2 Tasse Kokosöl

Gerichtsverhandlung:
1. In einem Topf das Kokosöl erhitzen, bis es zu kochen beginnt.
2. In das kochende Öl die Bockshornkleesamen geben und 6-8 Minuten erhitzen.
3. Stellen Sie die Pfanne zum Abkühlen beiseite.
4.Sobald das Öl abgekühlt ist, die Samen abseihen und das Öl in einem Glas auffangen.
5. Nehmen Sie zwei Esslöffel Kokosöl und massieren Sie es auf die Kopfhaut und das Haar.
6. Lassen Sie es über Nacht.
7. Waschen Sie Ihre Haare morgens mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
2-3 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Bockshornkleesamen enthalten Lecithin und essentielle Aminosäuren, die vorzeitige weiße Haare reduzieren und verhindern.

Öle für graues Haar

Sie können eines der folgenden Öle für dieses Mittel verwenden:
• Jamaikanisches schwarzes Rizinusöl
• Schwarzkümmelöl
•Olivenöl
•Jojobaöl

Du wirst brauchen:
2-3 Esslöffel der oben genannten Öle

Gerichtsverhandlung:
1. Erhitzen Sie das Öl, bis es leicht warm ist.
2. Massieren Sie das heiße Öl ca. 15 Minuten auf die Kopfhaut und dann über die gesamte Haarlänge.
3. Sobald das Haar bedeckt ist, wickeln Sie es mit einem warmen Handtuch ein (erwärmen Sie das Handtuch, indem Sie es mit heißem Wasser befeuchten) und warten Sie 30 Minuten.
4. Waschen Sie das Öl mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
2-3 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Die regelmäßige Anwendung von Ölen hilft, gesunde Haarfollikel zu erhalten und gleichzeitig die Farbe zu erhalten. Während die meisten Öle weißes Haar nur verhindern können, helfen Öle wie Schwarzkümmelöl, das Haar dunkler zu machen.

Zwiebelsaft für graues Haar

Du wirst brauchen:
Saft von 1 Zwiebel

Gerichtsverhandlung:
1. Extrahieren Sie den Saft einer Zwiebel und sammeln Sie ihn in einer Schüssel.
2. Massieren Sie den Saft auf die Kopfhaut und lassen Sie ihn 30 Minuten einwirken.
3. Mit einem sulfatfreien Shampoo waschen.

Wie oft?
Zwei Mal pro Woche.

Warum das funktioniert
Zwiebelsaft hat einen reichen Gehalt an Enzymkatalase, die hilft, weißes Haar zu pigmentieren. Regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, dass Ihr Haar an den Wurzeln dunkler wird.

Salbei und Rosmarin

Du wirst brauchen:
• Eine Handvoll Salbeiblätter
• 3-5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
• 2 Tassen Wasser

Gerichtsverhandlung:
1. Kochen Sie die Salbeiblätter in 2 Tassen Wasser und lassen Sie sie dann abkühlen.
2. Sammeln Sie den Salbeitee in einer Schüssel und fügen Sie die Tropfen des ätherischen Rosmarinöls hinzu.
3. Gießen Sie es durch Ihr Haar, während Sie es massieren.
4. Sobald Ihr Haar mit der Lösung gesättigt ist, lassen Sie es 10 Minuten einwirken.
5. Waschen Sie es mit einem sulfatfreien Shampoo.

Wie oft?
2-3 mal die Woche.

Warum das funktioniert
Salbei ist bekannt für seine Fähigkeit, weiße Haare zu verdunkeln. Rosmarin verbessert die Gesundheit der Kopfhaut und der Follikel.

Tipps zum Abdecken grauer Haare

• Essen Sie vitaminreiche Lebensmittel: Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich, um lange gesundes Haar zu erhalten. Ungesunde Ernährung ist eine der Hauptursachen für vorzeitiges weißes Haar.
• Bleiben Sie hydratisiert: Der Konsum von viel Wasser hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu eliminieren, während Ihr Haar konditioniert und gesund bleibt.
• Rauchen aufhören: Rauchen ist eine der Hauptursachen für vorzeitiges weißes Haar. Wenn Sie diese Gewohnheit aufgeben, können Sie den Aufhellungsprozess verhindern.
• Essen Sie Hafer. Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Biotin, ein essentielles Vitamin, das Ihr Körper braucht, um Ihr Haar gesund zu halten.

Was verursacht wirklich graue Haare?

1. Genetische Auswirkungen
Die meisten Dermatologen behaupten, dass das Bleichen Ihrer Haare im Alter von 25 Jahren auf Ihre Genetik zurückzuführen ist. Wenn Ihre Eltern oder Großeltern dieses Problem hatten, haben Sie ein höheres Risiko, dasselbe zu erleben.
2. Medizinische Ursachen
Studien haben gezeigt, dass Probleme wie eine chronische Erkältung, chronische Verstopfung, Blutarmut oder Probleme mit der Schilddrüse zu einer vorzeitigen Aufhellung führen können. Tatsächlich ist Hyperthyreose einer der Hauptfaktoren für graues Haar.
3. Nährstoffmangel
Wenn Ihr Körper nicht genügend Vitamin B12, Jod, Kupfer, Eisen, Protein, Aminosäuren und Folsäure bekommt, haben Sie eher in jüngeren Jahren graue Haare. Eine falsche Ernährung führt zu einem Ernährungsungleichgewicht im Körper. Dies zeigt sich tendenziell in Ihrem Haar und Ihrer Haut.
4. Übermäßige Exposition gegenüber Chemikalien und Hitze
Übermäßiger Gebrauch von chemischen Behandlungen und Hitze kann zu irreversiblen Schäden an Haar und Kopfhaut führen, was zu einer vorzeitigen Aufhellung führt.
5. Rauchen
Studien haben vorzeitiges weißes Haar mit der Rauchsucht in Verbindung gebracht. Rauchen kann ab einem Alter von 20 Jahren dazu führen, dass eine Person weißes Haar hat.
6. Psychischer Stress
Wenn Sie über längere Zeit gestresst sind, sinkt der Vitamin-B-Spiegel in Ihrem Körper erheblich. Dies führt zu einer vorzeitigen Aufhellung.


Dessert mit reifen Äpfeln


Bis vor kurzem war mein kleines Mädchen ein großer Apfelfan. Er konnte 3 auf einmal essen, Äpfel zum Frühstück, Mittag- und Abendessen essen. Er hatte jeden Tag einen Apfel in seinem Kindergartenpaket, den er auch an den meisten Tagen aß. Dann, plötzlich!, kam er ohne ersichtlichen Grund nach Hause und entschied, der Apfel sei trocken. Nein, nicht dieser Apfel. Aber Äpfel im Allgemeinen.
Ich sagte, es ist in Eile und es wird vorübergehen. Aber in den folgenden Tagen weinte er vor Krokodilstränen, wenn ich Äpfel in die Packung legte. Also gab ich auf und blieb mit genügend Äpfeln übrig, und & # 8211 um das Gesamtbild zu sein & # 8211 kaufte ich auch viele Äpfel aus Trägheit.

Es war also absolut notwendig, eine Lösung zu finden, um daraus Kapital zu schlagen. Ich habe immer wieder Obstsalate gemacht (wo wir sie fein hacken und sie nicht bemerken), aber ich beschloss, ein spezielleres Dessert daraus zu machen. Und so kam ich zu diesem schnellen Dessert im Glas.

Zutaten

3 große Äpfel
1/2 Teelöffel Zimt
200 ml frisch
100 gr frischer Kuhkäse
50 gr Schokoladenstückchen
10 Kekse
Saft von 3 Orangen

Ich habe die Äpfel geputzt, in Scheiben geschnitten und mit Zimt bestäubt. Ich habe sie im Ofen gebacken.
(* wenn Sie es eilig haben oder den Ofen nicht einschalten möchten, können Sie sie auch kochen)

Ich habe die Schlagsahne geschlagen und dann mit dem Käse und den Schokoladenstückchen vermischt (Ich entschuldige mich für die englische Version, aber die rumänische Übersetzung kommt mir bizarr vor: & # 8220chocolate chips & # 8221 :)))

Legen Sie die Kekse auf ein Blech und gießen Sie sie mit Orangensaft oder, wenn Sie die Version mit gekochten Äpfeln gewählt haben, mit Kompottsaft (in diesem Fall keine Orangen verwenden).
Dann das Dessert zusammenstellen: eine Schicht Kekse über reifen Äpfeln, dann eine Schicht Schlagsahne.

Suchen Sie nach anderen schnellen Desserts im Glas? Ich empfehle dir folgende Rezepte auszuprobieren:
Schokoladenpudding mit Chia
Käsekuchen mit Erdnussbutter und Schokolade
Tiramisu für Kinder
Bananencreme mit Blaubeeren
Tapiokapudding mit Kokos und Mango


Video: Apfelknödel von der Freundin superlecker (Kann 2022).